Final Sınavı

Aman Allahım gözlerim doldu...Sen...Sen başardın , 6 hafta bunu bekledim ve bu yazıyı okuduğuna göre başardın final sınavındasın!!

Öncelikle yapman gereken 6. haftadan sonra 1-2 gün dinlen ve en iyi mekikleri çek ve kendini zorlama senden mühim değil ya ;)

6. Hafta Programı

Son sınavda 5. haftaya geri dönmen gerektiyse bile sakın sorun etme devam et.

75-90 arası ise 1. sütun
91-110 arası ise 2. sütun
110 ve fazlası mı?3. sütun

1. gün Setler arası 60 sn veya daha fazla bekle
	75 - 90 mekik	91 - 110 mekik	> 110 mekik
SET 1	38	60	70
SET 2	45	75	85
SET 3	30	38	52
SET 4	22	35	45
SET 5	max (en az 60)	max (en az 75)	max (en az 85)
2. gün SETLER ARASI 45 SN VEYA DAHA FAZLA BEKLE
SET 1	21	30	33
SET 2	21	30	33
SET 3	23	35	45
SET 4	23	35	45
SET 5	21	30	36
SET 6	21	30	36
SET 7	15	27	32
SET 8	15	27	32
SET 9	max (en az 66)	max (en az 80)	max (en az 90)
3. gün SETLER ARASI 45 SN VEYA DAHA FAZLA BEKLE
SET 1	20	33	39
SET 2	20	33	39
SET 3	26	45	50
SET 4	26	45	50
SET 5	24	34	39
SET 6	24	34	39
SET 7	21	27	33
SET 8	21	27	33
SET 9	max (en az 75)	max (en az 90)	max (en az 105)

6. haftayı başaralı ile bitirdin mi?Muazzam artık final sınavına hazırsın.

6. hafta programı çok mu ağır geldi?Bir çok kişinin başına geldi.Kendine uygun bir hafta seç ve tekrarla bu işi yapacaksın...

5. Hafta Programı

Son yaptığımız testin sonuçlarına göre 5. haftaya başlıyacaz.Bu bizi 3. veya 4. haftaya bile geri götürebilir.

41-50 arası ise 1. Sütun bizi başarıya taşıyacak.
51-60 arası güzel gidiyorsun 2. Sütun. 
60 dan fazla mı?Güzel iş!3. sütun.

1. gün Setler arası 60 sn veya daha fazla bekleyin
	41 - 50 mekik	51 - 60 mekik	> 60 mekik
SET 1	26	42	54
SET 2	30	52	60
SET 3	23	38	45
SET 4	23	33	36
SET 5	max (en az 30)	max (en az 52)	max (en az 60)
2. gün SETLER ARASI 45 SN VEYA DAHA FAZLA BEKLEYIN
SET 1	15	27	30
SET 2	15	27	30
SET 3	20	30	36
SET 4	20	30	36
SET 5	15	21	27
SET 6	15	21	27
SET 7	15	24	33
SET 8	max (en az 38)	max (en az 60)	max (en az 70)
3. gün SETLER ARASI 45 SN VEYA DAHA FAZLA BEKLEYIN
SET 1	18	26	30
SET 2	18	26	30
SET 3	22	30	36
SET 4	22	30	36
SET 5	18	26	30
SET 6	18	26	30
SET 7	15	30	40
SET 8	max (en az 45)	max (en az 67)	max (en az 75)

Süpriz!Başka bir yorgunluk ( kendini deneme) sınavı yapacağız.Bu bize 6. haftada ne yapacağımız gösterecek.Eğer 75 ve üzeri mekik çekiyorsan 6. hafta bizi bekliyor.Ama olmadıysa eğer...Pes edecek değilsin ya!Bu haftayı tekrarla ve tekrar bir sınav yap kendine.

4. Hafta Programı

3 hafta geride kaldığına göre artık rahat rahat 4. haftaya geçebiliriz.Bu haftada 3. haftada ki sütunu takip ediyoruz.

Bu haftanın sonunda da en sevdiğin iş kendini deneme(yorgunluk) sınavı yapacaksın.Ama 4. hafta programı bittiğinden 1-2 gün sonra tabi böylece dinlenmiş olacaksın.

Kendini deneme (yorgunluk) sınavı sonucu kaç düzgün mekik çektiğin sana 5. hafta hangi sütunda başlayacağını gösterecek.

1. Gün Setler arası 60 sn veya daha fazla bekle
	21 - 30 mekik	31 - 40 mekik	> 40 mekik
SET 1	18	27	32
SET 2	21	33	38
SET 3	17	24	32
SET 4	15	24	32
SET 5	max (en az 24)	max (en az 38)	max (en az 48)
2. gün SETLER ARASI 60 SN VEYA DAHA FAZLA BEKLE
SET 1	21	30	38
SET 2	24	38	45
SET 3	18	30	38
SET 4	18	30	38
SET 5	max (en az 27)	max (en az 42)	max (en az 54)
3. gün SETLER ARASI 60 SN VEYA DAHA FAZLA BEKLE
SET 1	24	35	45
SET 2	27	42	50
SET 3	20	35	45
SET 4	20	35	45
SET 5	max (en az 30)	max (en azt 50)	max (en az 60)

Güzel , 4. hafta bitti ve kendini iyi hissediyorsun 1-2 gün dinlen ve sonra testi gerçekleştir.5. hafta bizi bekliyor.