5. Hafta Programı

Son yaptığımız testin sonuçlarına göre 5. haftaya başlıyacaz.Bu bizi 3. veya 4. haftaya bile geri götürebilir.

41-50 arası ise 1. Sütun bizi başarıya taşıyacak.
51-60 arası güzel gidiyorsun 2. Sütun. 
60 dan fazla mı?Güzel iş!3. sütun.

1. gün Setler arası 60 sn veya daha fazla bekleyin
	41 - 50 mekik	51 - 60 mekik	> 60 mekik
SET 1	26	42	54
SET 2	30	52	60
SET 3	23	38	45
SET 4	23	33	36
SET 5	max (en az 30)	max (en az 52)	max (en az 60)
2. gün SETLER ARASI 45 SN VEYA DAHA FAZLA BEKLEYIN
SET 1	15	27	30
SET 2	15	27	30
SET 3	20	30	36
SET 4	20	30	36
SET 5	15	21	27
SET 6	15	21	27
SET 7	15	24	33
SET 8	max (en az 38)	max (en az 60)	max (en az 70)
3. gün SETLER ARASI 45 SN VEYA DAHA FAZLA BEKLEYIN
SET 1	18	26	30
SET 2	18	26	30
SET 3	22	30	36
SET 4	22	30	36
SET 5	18	26	30
SET 6	18	26	30
SET 7	15	30	40
SET 8	max (en az 45)	max (en az 67)	max (en az 75)

Süpriz!Başka bir yorgunluk ( kendini deneme) sınavı yapacağız.Bu bize 6. haftada ne yapacağımız gösterecek.Eğer 75 ve üzeri mekik çekiyorsan 6. hafta bizi bekliyor.Ama olmadıysa eğer...Pes edecek değilsin ya!Bu haftayı tekrarla ve tekrar bir sınav yap kendine.