Bafiksin Faydaları
Her sporun olduğu gibi barfiksinde birçok faydası var.Bunlar genel olarak sırt, omuz, kol ve göğüs kaslarıdır.Ama hareket çeşidine göre bu faydalar artıp azalabilir.Artması için iyi çalışmak azalması içinse dikkatli bir şekilde çalışması lazımdır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder