25 Barfiks Çekme Programı

25 Barfiks Çekme Programı - 25 Barfiks Çek - 6 Hafta 25 Barfiks Çekme Programı

Programa başlıyoruz arkadaşlar öncelikle hilesiz düzenli biçimde takip edin yemenize içmenize dikkat edin ve bol bol su için arkadaşlar.

Not:Bu programı kendim http://twentypullups.com/ dan çevirip sizlere sunuyorum

1)Kendinizi Deneme Sınavı.